Le corps nous parle
On entend souvent cette phrase, mais que signifie-t-elle vraiment ? Après tout, il est évident que notre corps nous envoie des messages, n’est-ce pas ?
J’ai trois cerveaux et un réseau d’informations qui circule en permanence pour transmettre les signaux là où ils sont nécessaires. Mon corps communique, et moi, je peux vaquer à mes occupations. Plutôt pratique !
Ce système sophistiqué a une conséquence importante : je ne suis pas conscient de tout ce qui se passe à l’intérieur de moi. Pourtant, mon corps capte sans cesse des informations de mon environnement, les analyse et s’adapte en conséquence.
Prenons un exemple concret : face à une situation que je perçois comme stressante, mon corps déclenche toute une série de réactions physiologiques. Mon cœur s’accélère, ma respiration devient plus rapide… Ces réflexes automatiques traduisent l’impact direct d’une sensation sur mon organisme.
À chaque instant, nous sommes traversés par une multitude de sensations et d’émotions, agréables ou non. Et à chaque fois, notre physiologie réagit pour nous préparer à l’action. Cela suit une logique temporelle évidente :
- Passé : une situation vécue.
- Présent : une réaction physiologique.
- Futur : une action.
Par exemple : j’ai peur → mon corps se prépare à courir → je cours.
Mais une question intrigante se pose : un futur (inconnu) pourrait-il influencer notre physiologie avant même de se produire ?
Étonnant, n’est-ce pas ? Et pourtant, depuis les années 90, des études en psychologie expérimentale ont mis en évidence un phénomène surprenant : nos réactions physiologiques peuvent précéder le déclenchement d’une situation. Il semblerait donc que notre corps soit capable d’anticiper certains événements, comme un véritable système d’alerte précoce.
Ce phénomène, étudié notamment par Dick Bierman et Dean Radin, est appelé pressentiment. Une capacité qui, d’ailleurs, est bien connue chez de nombreux animaux : par exemple, lors d’un tremblement de terre, certains fuient avant même que la secousse ne commence.
Et si nous nous autorisions à penser que nous avons une aptitude naturelle qui mérite d’être explorée ? Et savez vous qui peut vraiment nous aider dans cette exploration ? Les chevaux ! Ils ont basé leur survie dans leur capacité à lire leur environment, ont développé un système d’alerte efficace face aux prédateurs. Travailler avec un cheval c’est être à l’écoute de ce qui se passe maintenant. Ni dans le passé, ni dans le futur, mais jute là au présent, où tout se passe.